かほの日記

交通事故にあった私の日常日記

先週より褒められました✌

今日は、朝ごはんは美味しいパンとコーヒーでした。

朝ごはんを食べた後でおばさんがお琴のお稽古だったので、アマプラでアニメを見ていました。

お稽古が終わってからお昼ごはんでした。

それからリハビリでした。

リハビリは、お家でストレッチをしてくれて、立つ練習をしてから杖の練習でした。

それからお外に行く前に階段の練習をしてから杖で、歩く練習をしました。

休憩は、椅子に座って行いました。

福祉センターでも杖で歩く練習をしているので、前回より良くなったと褒められました。

リハビリが終わってから、お勉強をしました。

滑舌、美文字レッスン2種類、くりあげくりさげのプリント、妹に借りているタブレット漢検と英語をやりました。

夜ご飯はオムライスとコーンスープでした。

美味しかったです。


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夜はバラエティを見てからドラマを見ました。終わってからベットでアマプラでアニメを見てから寝ました。

明日は福祉センターです。

Tシャツの追加を頼もうと思います。

あと、パンも買おうと思います。

 

妹の誕生日

今日はデイサービスでした。

行く前にお勉強をしました。

滑舌、美文字レッスン、くりあげくりさげのプリント、妹に借りているタブレットで英語と漢検をやりました。

少し残っていた分は、帰ってきてからやりました。

デイサービスにはお昼前に着いて、朝礼をやりました。

今日は妹がお誕生日であることを伝えたら言葉を答える題が、お誕生日にまつわる言葉でしたが何だったか忘れました。

お昼前にシャワードームに入れてもらいました。

気持ちよかったです。

慣れてきました。

終わってからお昼ごはんでした。

メニューは、焼きそば、中華スープ、アボカドサラダ、果物でした。

今日も全部食べました。

お昼ごはんが終わってしばらくしてから運動をやりました。

平行棒でストレッチをして、歩く練習をしてからレッグプレスの後サークル歩行機を初めてやりました。初めてだったので、距離は短めでしたが来週もやりたいと伝えました。

新しいことを増やさないと。

夜ご飯は、豆腐ハンバーグでした。

とても美味しかった😋


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夜はクイズ番組を見ました。

それから皆で誕生日の歌を歌って、ケーキを食べました。


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美味しかったです。

明日はおばさんがお琴のお稽古なのでベットでアマプラを見ています。

リハビリもあります。

多分お外で杖で歩く練習をすると思うので頑張ります。

杖練習

今日は福祉センターに行く前にお勉強をしました。

滑舌、美文字レッスン2種類、くりあげくりさげのプリント、妹に借りているタブレット漢検と英語をやりました。

少しだけ残っていたものは帰ってきてからやりました。

センターに着いたらお昼ごはんでした。

今日は、ごはん、みそ汁、鶏の唐揚げレモンソース、がんもの含め煮、ミカン缶でした。

今日も全部食べました。

鶏の唐揚げ美味しかったです。

ご飯が終わってから運動まで読書をしていました。

本は彩雲国物語

1時から運動でした。

最初にメンバー4人でストレッチ。

その後立つ練習を20分。

終わってから、体力測定をやりました。

終わってから、杖で歩く練習もしました。

靴を履いたまま動かすものを使って歩きましたが何もないより安定しました。

その後、足を動かす機械に乗りました。

レッグプレスより軽いから楽チンです。

昨日は、やらなかったのでやらせてもらいました。

次来たときは作業なので、頑張ります。

週末はお散歩行けたらいいな。

サーターアンダギー

今日は福祉センターでした。

行く前にお勉強をしました。

滑舌、美文字レッスン2種類、くりあげくりさげのプリント、妹に借りているタブレット漢検と英語をやりました。

センターに、着いたらお昼ごはんでした。

今日は、ロコモコ丼、コンソメスープ、ひじきとごぼうのサラダ、オレンジでした。

ロコモコ丼美味しかったです。

ご飯を食べた後は運動でした。

運動は1時からで、それまで本を読んでいました。彩雲国物語

運動は平行棒の周りに集まって、ストレッチ。

その後、立つ練習を20分やりました。

輪投げを運ぶリハビリもやりました。

歩く練習もしましたが、足の運動は時間がなくてやれませんでした。

今日できなかったけど明日はやってくれるみたいです。

帰ってきてから、おばさんがおやつにサーターアンダギーをくれました。

とても美味しかったです😋


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夕方ヘルパーさんにお風呂に入れてもらいました。夜ごはんは、かつおでした。

夜ご飯を食べている時に昨日録画しておいた「金田一少年の事件簿」を見ました。

面白かったです。

最近道枝駿佑くんが好きです。

とても整った顔をしてて中性的で格好いい✨

来週も楽しみです。

 

 

朝風呂

今日はおばさんが朝風呂に入れてくれました。

気持ちよかったです。

今日も朝ごはんを食べた後お勉強をしました。朝ごはんはお母さんが買ってきてくれたクロワッサンでした。美味しかったです。

お勉強は、滑舌、美文字レッスン2種類、くりあげくりさげのプリント、妹に借りているタブレット漢検と英語をやりました。

お勉強が終わってからパソコンでタイピングの練習をしました。

日中、ベットでドラマ「俺の家の話」をみて見終わりました。

最終回は意外な展開でしたが、面白かったです。

その後は、アニメを見ました。

夜はドラマ「マイファミリー」を見ました。

見終わってからベットでアマプラを見てから寝ました。

明日は福祉センターです。

運動なので頑張ります!

新しい服

今日は新しい服を着させてもらいました。


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朝ごはんは、美味しいパンでした。

明日もお母さんが美味しいクロワッサンを買ってきてくれました。食べるの楽しみです。

朝ごはんをたべた後お勉強をしました。

滑舌、美文字レッスン2種類、妹に借りているタブレット漢検と英語をやりました。

お勉強が終わってから、パソコンの練習をしました。

終わってから妹に借りているゲームで逆転裁判をやりました。

4時から妹と夕ご飯を作りました。

チャーハンと野菜スープとキムチチヂミです。

因みにキムチも手作りです。
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私は野菜を切りました。

今日はあまり面白いテレビがないので早めに寝てベッドでアマプラでドラマとアニメを見てから寝ました。

 

 

 

Tシャツを注文した日

今日は福祉センターでした。

行く前に時間があったので、お勉強をしました。

滑舌、美文字レッスン、くりあげくりさげのプリント、借りているタブレットで英語と漢検をやりました。

センターに着いたらお昼ごはんでした。

今日は、ご飯、ビーフシチュー、イタリアンサラダ、りんごでした。

今日は2階で食べました。

食後、作業をしました。

チャコペンで線を引いて、布を切りました。

それから、Tシャツも注文しました。

緋赤、群青を2枚、オレンジで計4枚。

おやつは、私が持っていったものを食べました。

皆さん褒めてくれました。

夜ご飯は、サラダとバターチキンカレーでした。

美味しかったです。

夜はクイズ番組を見てから金曜ロードショーショーシャンクの空にを見てからベットでアマプラを見ながら寝ます。