今日は朝ごはんは美味しいパンでした。
朝ごはんを食べた後、おばさんがお琴のお稽古だったので、ベットでアマプラでドラマを見ていました。
「俺の家の話」面白かったです。初めて見ました。
1時にリハビリの先生が来てくれました。
その前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン2種類、くりあげくりさげのプリント、妹に借りているタブレットで英語と漢検をやりました。
でも少し残っていたので、リハビリが終わってからやりました。
リハビリはまずストレッチを家のなかでして、畳で杖の練習をしてからお外に行く前に階段の練習をしました。
その後、外を歩く練習をしました。
初めて杖を使って外を歩きました。
少し難しかったけどまた頑張ります！
お昼過ぎてから、夕方まで名探偵コナンの映画を見ました。
タブレットで見たやつだけど大きい画面で見るともっと面白かったです。
夜はプレバト、ゴチ、未来への10カウントと言うドラマを見ました。
見てからベットでアマプラでアニメを見てから寝ます。
明日は福祉センターで作業をすると思うので頑張ります。
今日はけデイサービスでした。
行く前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン2種類、くりあげくりさげのプリント、妹に借りているタブレットで漢検と英語をやりました。
少し残っていた分は帰ってきてからやりました。
デイサービスでシャワードームに入る前に、お出玉を左手で運ぶリハビリをやりました。
最初に髪を洗って、身体も洗いました。
その後は洗顔もしました。
終わってからシャワードームに入りました。
慣れてきました。
お風呂が終わってからお昼ごはんでした。
今日は、スパゲティ、コンソメスープ、鶏とキャベツの塩こうじ炒め、果物でした。
鶏とキャベツの塩こうじ炒めが美味しかったです。
1時30分頃からリハビリをやってくれました。
平行棒で両足のストレッチをしてから歩くをして、終わってからレッグプレスでした。
両足20回、右足20回、左足20回やりました。
帰る前に屋上に行って菜園を見ました。
2回目でした。
公園もお散歩したいことを伝えました。
夕方、撮っておいてくれていたドラマを見ました。
おやつは、たい焼きでした。
美味しかったです。
19時からクイズ番組を見ました。
面白かったです。
明日は、おばさんがお琴のお稽古なので、ベットでアマプラでアニメを見てます。明日はリハビリなので頑張ります。
梅雨になる前にお外を歩きます。
今日は福祉センターに行く前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン2種類、妹に借りているタブレットで、漢検と英語をやりました。くりあげくりさげのプリントだけ残っていたので、帰ってきてからお風呂からやりました。
センターに着いたらお昼ごはんでした。
今日は、ちゃんぽん塩ラーメン、焼き餃子、青梗菜のナムル、バナナでした。
残念だったのが、ラーメンと餃子がぬるかったこと。
でも今日も全部食べました。
夜はクイズ番組を見ました。
クイズ番組を見ていると時に逆転裁判をやりました。
昨日の続き。
明日はデイサービスでシャワードームに入れてもらえます。
木曜日と、土曜日以外はお風呂に入っていて嬉しいです。
朝起きたらおばさんがお風呂に入れてくれました。朝風呂🛀
朝ごはんを食べた後お勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、くりあげくりさげのプリント、妹に借りているタブレットで漢検と英語をやりました。
パソコンでタイピングもずっとやってました。
今日は立つ練習を100回やりました。
時間を計ったら約10分だったので合わせて20分くらいかな？
夜ご飯はお母さんが作ってくれて美味しかったです。
ご飯を食べ終わってからゲームをやりました。
昨日の続きで逆転裁判4です。
面白かったけど途中で躓いてしまいました。明日またやります。
夜はドラマ「マイファミリー」を見終わってからベットで昨日の続きで金田一少年の事件簿を見ます。
松潤バージョンの2代目
あまり覚えていないので、面白いです。
明日は主治医が来てくれます。
朝ごはんを食べた後お勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、くりあげくりさげのプリント、妹に借りているタブレットで漢検と英語をやりました。
朝ごはんは、オールブランでした。
お昼ごはんはリクエストのラーメン屋さんで味噌ラーメンとつけ麺を食べました。
つけ麺が特に美味しかったです。
お昼ごはんを食べた後、ゲームをやりました。
逆転裁判4をやりましたが、タブレットの充電があまりなかったので、きりのいいところまでやりました。
続きは、充電かで出来てからやりました。
夜ご飯は、私と妹で作りました。
ピザでトマト味と照り焼きクリームソース、明太子ソース味。
具材ももりもりでなかなか美味しく出来ました。
夜はあまり見たいテレビがなかったので、早めにベットでアマプラでアニメを見てから寝ました。
今日は、福祉センターでした。
行く前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、くりあげくりさげのプリント、妹に借りているタブレットで漢検と英語をやりました。
センターでは、着いたらお昼ごはんでした。
メニューは、ご飯、みそ汁、白身魚の南蛮漬け、オレンジ、切り干し大根の煮付けでした。
今日も全部食べました。
お昼ごはんを食べてから、1階でパンとマフィンを買いました。
それから妹とお母さんと、おばさんと、親戚のぶんのティシャツが欲しかったけど来週でないと在庫がないみたいです。
13時からイベントでフラダンス教室でした。
難しかったです。
いつも何かくれるKさんからマスクをもらいました。
今度お礼に何かあげたいなぁ。
フラダンスといえば私は保育園の時の運動会でやったけど、すごい昔なので覚えていませんでした。
30年くらいにやったんだから。
夜ご飯は、カツオのたたきでした。
美味しかったです。
