かほの日記

交通事故にあった私の日常日記

お祭りに行った

朝ごはんは昨日買ったドーナッツとおばさんからもらったパンでした。美味しかったです。

朝ごはんを食べてからお勉強をしました。

滑舌、美文字レッスン2種類、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリントをやりました。

お昼ごはんのオールブランを食べてからお祭りに行きました。

行きは境内まで階段を登りました。

お参りをしてから、出店で色々買いました。

まず、ベビーカステラを買って、ソースせんべいを買って、あんず飴を買いました。


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ソースせんべいはミルク味にしました。

ソースせんべいのルーレットは私が引いて一番少ない数で、あんず飴は妹がやって2本当たりました✌やってもらって良かったです。

すももと杏を選びました。

明日食べよーっと🎶

その後、帰ってきたら前に録ったルパン三世カリオストロの城を見ました。

面白かったです。

ゲームも逆転検事が昨日終わってしまったので新しいソフトを借りました。

まだ始めだけどどうなるかなぁ。

夜ご飯は、お祭りで買って来てくれたお好み焼きでした。

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美味しかったです。

夕ご飯の後、リングフィットで運動をしました。

汗をかいたので妹にお風呂にいらてもらいました。

新しいヘアアクセを妹が買って来てくれました。

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大人っぽくて可愛いです(*˘︶˘*).。.:*♡

明日は朝ごはん楽しみ♥

今日は、朝ごはんは福祉センターだったのでオールブランでした。

朝ごはんを食べた後お勉強をしました。

滑舌、美文字レッスン2種類、妹に借りているタブレットで英語と漢検をやりました。

福祉センターに着いたら作業の日だったので、2階でお昼ごはんを食べました。

メニューは、ごはん、みそ汁、チキンソテートマトソース、玉葱のポン酢、昆布と大豆の煮物、キウイでした。

1時から作業をやりました。

私は、マスクの梱包をやってタグの線を引きました。

それから頼んでいたTシャツを買いました。


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お母さんのいとこの子供にあげます。

喜んでくれるといいなぁ。

甥っ子と、お母さんのヨガのお友達とお母さんと私の分の長袖を注文しました

夜はクイズ番組を見て、金曜ロードショーでマスクを見ました。

懐かしかったです。

明日は近所のお祭りに行きます❤(ӦvӦ。)

おやつを買ってしまって怒られた

今日は、朝ごはんはパンでした。

ウインナーパンとおばさんにもらった甘めのパンでした。

朝ごはんを食べた後お勉強をしました。

滑舌、美文字レッスン2種類、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリントをやりました。

歯医者だったので、自宅でお昼ごはんを食べました。

オールブランです。

12時45分位に下に降りました。

リハビリの先生は、1時頃着てくれて足のストレッチをしてお外に行って杖の練習をしました。

する前に立って押すというリハビリを10回くらいやりました。

それから歩きました。

装具はまだでした。

おしりが出ないように歩きました。

少し汗をかきました。

それから2時前に歯医者さんにお母さんと行きました。

歯がちゃんと磨けているかチェックをしてくれてからお掃除をしてくれました。

チェックは、前回よりよく磨かれていると褒められました。

磨き方も聞きました。

今日からやってみようと。

その後、お母さんが薬局に行くと言うので、鞄を持っていて、お金があったのでドーナツを買ってしまいました。

前から気になっていたから。

ピスタチオ味としょっぱい味と2つ。

土曜日に食べます。

これを買ったらお母さんに怒られてしまった。(´;ω;`)

夜、妹と姪っ子と甥っ子と一緒にお風呂に入りました。

昼間運動して汗をかいたし、夕方リングフィットアドベンチャーで運動して汗をかいたのでお風呂に入れてもらって良かったです。

お風呂から上がった後、ゲームで分からなくてなってしまったところを、やってもらいました。

ドラマを見たかったので保存して止めました。

明日は福祉センターなので、朝ごはんはオールブランなので、明後日食べます。

福祉センターでは、秋用の長袖のシャツを4枚くらい注文します。

これでまたお得意様になっちゃう。

 

来週の水曜日は生花🌼

今日は、デイサービスでした。

行く前にお勉強をしました。

滑舌、美文字レッスン2種類、妹に借りているタブレットで英語と漢検を、やりました。

残っていたものは帰ってきてからやりました。

デイサービスでは、朝礼をして12時過ぎにお風呂でした。シャワードーム。

気持ちよかったです。

お風呂から上がって12時からお昼ご飯でした。

メニューは、御飯、きのこのスープ、豆腐グラタン、アボカドサラダ、果物(桃)でした。

今日も全部食べました。

お昼ごはんを食べて少ししてから運動をさせてくれました。

平行棒に捉まって、足を、上げたり下ろしたり。スクワットをしてから杖で歩く練習をしました。

その後レッグプレスをしました。

両足を、20回→右足を20回→左足を20回ヤりました。

今日は、数字合わせを、全部で6回やりました。

来週は、生花教室と言っていたので楽しみです。

夕ごはんはオムライスとコーンスープでした。美味しかったです。

デザートは、桃でした。

全部美味しかったです。
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お母さんがヨガから帰ってきたら自宅に戻りました。

今日はお部屋でクイズ番組を見てからドラマを見ました。

終わってから撮っていたアニメを見てから寝ました。

次回は作業の日

今日は福祉センターでした。

行く前にお勉強をしました。

滑舌、美文字レッスン2種類、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリントをやりました。

着いたらお昼ごはんでした。

メニューは、ごはん、みそ汁、鮭の塩こうじやき、じゃがいもと差妻明けの含め煮、梨でした。

お昼ごはんを食べてから、12時20分になったら下の階に降りました。

運動まで読書をしていました。

彩雲国物語。昨日、妹に借りたもの。

1時から運動でした。

平行棒の周りでストレッチをしてから立つ練習を20分しました。

その後、輪投げの練習を、しました。

左右に置くもの。

それから平行棒を、横に歩きました。

右側を歩いて左側を歩くのをやりました。

その後、お部屋の中を杖で歩きました。

2回やりました。

その後、レッグプレスより軽い足を、動かす機械を20分やりました。

帰るまで読書をしていました。

金曜は作業の日です。

甥っ子の長袖のシャツを頼もうと思います。

帰ってからヘルパーさんにお風呂に入れてもらいました。

気持ちよかったです。

明日は、デイサービスです。

お風呂(シャワードーム)に入れてもらって、運動もするので頑張ります。

夕方は昨日録画していた競争の番人を見ました。

面白かったです。

見終わってから今日のクイズ番組を見ました。

歩く練習を頑張りました。

今日は、福祉センターでした。

行く前にお勉強をしました。

滑舌、美文字レッスン2種類、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリントをやりました。

くりあげくりさげのプリントだけは、帰ってきてからやりました。

福祉センターに、ついたらお昼ごはんでした。

メニューは、カツ丼、すまし汁、小松菜の和え物、オレンジでした。

カツ丼美味しかったです。

12時20分になったら下に降りました。

運動まで、読書をしていました。

彩雲国物語。読み終わりそうだったので、立つ練習をするときのために少し読まずに取っておきました。

1時から運動をしました。

平行棒の周りに集まってストレッチをして、終わった後は立つ練習を20分しました。

その後、レッグプレスより軽い運動を20分した後杖で歩く練習をしました。

時計で歩数を見たら197歩でした。

あと3歩で200だったので悔しいです。

お部屋の中をやった後、廊下もやりました。

時間があまっていたので輪投げの練習もやりました。

明日も福祉センターなので運動頑張ります。

 

ゲームでダイエット

朝ごはんはクロワッサンとオムレツとサラダでした。

美味しかったです。

朝ごはんを食べた後お勉強をしました。滑舌、美文字レッスン2種類、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリントを、やりました。

お勉強をした後ゲームをしました。

逆転検事です。

夕方、妹とスイッチで運動しました。

私が昔買っていたリングフィットアドベンチャー

3年ぶりですが全く覚えていませんでした。

私は座りながらやりましたが、かなり汗をかきました。

1キロくらい痩せました✌

運動後は妹にお風呂に入れてもらいました。

気持ちよかったです。

夜はカラオケバトルを見ました。見ながら逆転検事の切りのいいところまでやりました。

ドラマはもう見ていたやつが終わってしまったので見ませんでした。

カラオケバトルが終わってから、ベットでアニメを見ました。

それを見てから、寝ました。

明日は福祉センターです。

運動なので頑張ります。