今日は福祉センターに行く前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、くりあげくりさげのプリント、妹に借りているタブレットで英語と漢検をやりました。
センターでは、着いたらまずお昼ごはんでした。
今日も全部食べました。
お昼ごはんを食べてからエレベーターで
下に降りて運動でした。
平行棒でストレッチをして、立つ練習を20分したあと、平行棒で両脇に置いた輪を左右に運ぶ運動をしました。
その後、平行棒を歩きました。
その後、上の階に行って飲み物を買いました。
少し飲んでから足のストレッチの乗り物に乗りました。
終わった後、車に乗る時間まで本を読んでいました。
夜はクイズ番組を見終わってから、ベットでアマプラでアニメを見てから寝ました。
明日はデイサービスでお風呂なので楽しみです。
多分シャワードームだけど。
