今日は福祉センターでした。
行く前にお勉強しました。
滑舌、美文字レッスン。くりあげくりさげのプリント、妹に借りているタブレットで漢検と英語をやりました。
センターに着いたらお昼ごはんでした。
前回ご飯を半分にしてくださいといったので半分出してくれました。
今日も全部食べました。
ゆかりご飯と鯖の味噌煮とキウイフルーツでした。
お昼ごはんの後、運動をしました。
平行棒でストレッチをした後で立つ練習を20分しました。
その後平行棒で歩く練習をしました。
その後レッグプレスみたいなものをやりました。
デイサービスのレッグプレスより軽くて簡単です。
それも20分やりました。
夕方妹に借りているゲームをしました。
逆転裁判。
きりのいいところまでやったので、続きは明日やります。
夜はクイズ番組を見終わってからベッドでアニメを見てから寝ました。
明日はデイサービスでお風呂です。
シャワードームです。
楽しみだな〜
