かほの日記

交通事故にあった私の日常日記

金曜日は羊毛フェルト教室

今日は、福祉センターでした。

行く前にお勉強をしました。

滑舌、美文字レッスン、くりあげくりさげのプリント、妹に借りているタブレットで英語と漢検をやりました。

センターに着いたらお昼ごはんでした。

今日はごはん、ワンタンスープ、中華風玉子焼き(かに玉風)、さつま芋と蓮根の中華照り煮、フルーツ(バイン缶)でした。

さつま芋と蓮根の中華ファンタジー照り煮が美味しかったです。

お昼ごはんを食べ終わって、13時から運動をしました。

平行棒の周りに集まってストレッチをしてから立つ練習を20分、輪投げを左右に運ぶものもやりました。

その後、足を使って座る練習をした後、杖で歩く練習をしました。

その後、機械に座って足を動かす練習を20分やりました。

空いている時間に読書をしましたが、彩雲国物語が読み終わってしまいました。

水曜日に続きを妹に借ります。

金曜日は、羊毛フェルト教室なので頑張ります。

お父さんが、北海道のお土産でじゃがピリカを買ってきてくれました。


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今月はダイエット中なので、来月食べます。

楽しみです。