今日は、福祉センターでした。
行く前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、くりあげくりさげのプリント、妹に借りているタブレットで英語と漢検をやりました。
センターに着いたらお昼ごはんでした。
今日はごはん、ワンタンスープ、中華風玉子焼き(かに玉風)、さつま芋と蓮根の中華照り煮、フルーツ(バイン缶)でした。
さつま芋と蓮根の中華ファンタジー照り煮が美味しかったです。
お昼ごはんを食べ終わって、13時から運動をしました。
平行棒の周りに集まってストレッチをしてから立つ練習を20分、輪投げを左右に運ぶものもやりました。
その後、足を使って座る練習をした後、杖で歩く練習をしました。
その後、機械に座って足を動かす練習を20分やりました。
空いている時間に読書をしましたが、彩雲国物語が読み終わってしまいました。
水曜日に続きを妹に借ります。
金曜日は、羊毛フェルト教室なので頑張ります。
お父さんが、北海道のお土産でじゃがピリカを買ってきてくれました。
今月はダイエット中なので、来月食べます。
楽しみです。