今日は、福祉センターに行く前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、くりあげくりさげのプリント、妹に借りているタブレットで英語と漢検をやりました。
センターに着いたらお昼ごはんでした。
今日は、ウインナーのトマトクリームパスタ、白菜のスープ、コーンサラダ、ミックスフルーツでした。
今日も全部食べました。
お昼ごはんの後1時から運動でした。
平行棒の周りに集まってストレッチをした後で立つ練習を20分しました。
その後輪投げを左右に運ぶ物をしてから足を動かすものをしました。レッグプレスより軽いから簡単。歩く練習もあったので10分やりました。
終わった後杖で歩く練習を往復しました。
杖は慣れてきました。
帰ってきてからヘルパーさんにお風呂に入れてもらいました。
うちのお風呂はデイサービスより暖かくできるので気持ち良かったです。
夜ご飯はハンバーグでした。
美味しかったです。
