今日はデイサービスでした。
行く前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン3種類、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリントをやりました。
残っていた分は、帰ってきてからやりました。
デイサービスでは、お昼前にシャワードームに入れてもらいました。
12時からお昼ごはんでした。
メニューは、ごはん、みそ汁、エビとアスパラのマヨ炒め、胡麻酢和え、果物でした。
エビとアスパラのマヨ炒め美味しかったです。
お昼ごはんを食べて少ししてから運動をました。
平行棒でストレッチをした後、杖の練習をした後、レッグプレスをしました。
両足20回→右足20回、左足20回やりました。
帰る前に難しい問題をやらせてもらいましたが、難しかったです。
あ母さんがヨガから帰ってきてから自宅に戻りました。
夜はクイズ番組を見てからドラマを見ました。
明日はおばさんのお琴のお稽古がないし、リハビリもお休みなので自宅で過ごします。
次の外出は、金曜日です。
福祉センターでイベントなので頑張ります。
陶芸教室でコップを作る予定。
楽しみです(๑•̀ㅂ•́)و✧
