今日は、朝皮膚科に行きました。
前回の状態から大分良くなっていたので今日からお風呂に入っていいそうです。
消毒液は今週中までやってくださいとのことでした。 今度は1月に来て下さいとのことです。
帰って来てから、宿題の見直しと再チャレンジをしてから、自分のお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、ぶんすうプリント、漢検準2級問題集をやりました。
宿題は得意な問題が何回やってもできなくてとても残念です。
来週作業療法士さんとやったら出来るかもしれません。
夕方16時から股関節伸ばしを10分と自分で腹筋を30回、足を押さえてもらって腹筋を30回、寝返りをして足上げを20回ずつやってからお風呂に入りました。
体と顔を洗ってお風呂に30分入りました。
やはり湯船に浸かると気持ちいいです。暖まる。シャワー入浴じゃ寒いです。
夜は21時からドラマを2本見ました。
見終わってからアマゾンプライムを見てから寝ました。
