今日は、福祉センターでした。
着いたら1階のお部屋に行ってタイムカードを押しました。
朝例が始まるまで少し読書をしました。
10時くらいにお休みの人の変わりに店番をしました。
始めに洗濯物をたたみました。
空いている机だけ拭きました。
コーヒーとか紅茶に使うガムシロップとクリームの補充をしました。
カレーの時に使うナフキンを折ったりしました。
会計もやって時間になったらお昼ごはんを食べに戻りました。
お昼ごはんのメニューは、ごはん、すまし汁、たらの味噌󠄀ソースがけ、がんもとかぶの煮物、ミカン缶でした。
ごはんとたらの味噌󠄀ソースがけを温めてもらいました。
すまし汁も温めてもらえば良かったです。
お昼ごはんを食べてから機織りをしました。
帰る時間になるまでやっていました。
帰ってから股関節伸ばしを10分やって自分で腹筋を30回、足を押さえてもらって腹筋を30回やって寝返りをして足上げを20回ずつやってからお風呂に入りました。
体と顔を洗ってお風呂に30分入りました。
夜ごはんは、カツでした。
サクサクでとても美味しかったです。
