かほの日記

交通事故にあった私の日常日記

リハビリで歩く時に右側に傾いていた

今日は朝ごはんを食べた後お勉強をしました。それと宿題の見直し。

お勉強は滑舌、ぶんすうプリント、漢検準2級問題集をやりました。

宿題は計算問題はもう1度見たけど分かりませんでした。

お昼ごはんのオールブランを食べてからおばさんの家に行きました。

リハビリだったので。

13時くらいにリハビリの先生が来てくれました。

今日は斜面を降りるコースにしました。

このコースは少し難しいです。斜面が怖い。

車椅子を持っていかずにお家まで戻って来れました。

歩く時に右側に傾いてしまいます(ToT)

15時くらい股関節伸ばしを10分と自分で腹筋を30回、足を押さえてもらって腹筋を30回、寝返りして足上げを20回ずつやってからお風呂に入りました。

髪の毛と体と顔を洗ってお風呂に30分入りました。気持ち良かったです^_^

夜はぐるナイを見てからアマゾンプライムを見ました。

見終わってから寝ました。

明日は福祉センターで作業です。

お母さんのティシャツを染めてくれるといいなぁ。