今日は朝ごはんを食べた後お勉強をしました。
それと宿題の見直し。
今日作業療法士さんに伝えたら大分難しくなっているって言われました。
得意だったのに2枚中1枚できなかったから。
お勉強は、滑舌、ぶんすうプリント、漢検準2級をやりました。
漢検準2級は受かるまでお勉強は続けます。
お昼ごはんは食べずに、2階に行ってリハビリの先生を待っていました。
13時くらいに来てくれて、始めに体重測定をしました。
先月よりほんの少し痩せてました。
でもほぼ現状維持でした。
終わってからリハビリをしました。
前回と同じで信号を渡るルートにしました。
信号までは早く着いてしまうので大周りして信号まで行きました。
信号を渡ってから休憩してまた戻ると言うコースでした。
風が吹いていて寒かったです。
なので汗はかきませんでした。
帰って来てからお昼ごはんを食べました。。
オールブランとお父さんにもらったパンを食べました。
美味しかったです。
15時から股関節伸ばしを10分と自分で腹筋を30回、足を押さえてもらって腹筋を30回、寝返りをして足上げを20回ずつやってからお風呂に入りました。
髪の毛と顔と体を洗ってお風呂に30分入りました。
お父さんが時計の設定を直してくれたので時計表示が出ていて良かったです。
それと2枚爪だった爪が抜けました。
夜はバラエティを見てからドラマを2本見ました。
見終わってからアマゾンプライムを見てから寝ました。
明日は、福祉センターです。
今月の特別プログラムでフラワーセラピー教室です。
しめ縄を作って持って帰って来ると思います。
それと多分給料日だと思います。
