今日は、朝ごはんは伯母さんにもらった美味しいパンでした。
朝ごはんを食べた後お勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリント、漢検漢字学習ステップ3級をやりました。
お昼ご飯のオールブランを食べて少ししてから2階にいしました。
リハビリがあったので。
2階に着いたらお母さんがスマホを取って来てくれて昨日のデイサービスの生花を捕りました。
伯母さんから夏用の靴下とタオルをもらいました。
1時くらいに先生が来てくれました。
血圧とかを計ってから、お外に行きました。
今日始めて入口の段差がうまくで
出来ました。
今日は左に曲がって歩きました。
下を見ないで歩きました。下を見るとお尻が出てしまうので。
何度か右足が左足より前に出たみたいです。
4時くらいに股関節を伸ばすものを10分&腹筋を50回やりました。
終わった後にお風呂に入りました。
昨日髪の毛は洗ったので、今日は体と顔を洗ってお風呂に20分入りました。
夜はバラエティーをみてから、ドラマを2本みてからAmazonプライムでアニメを見てから寝ました。
明日は福祉センターです。
予約したパンを買います。
明日は作業です。
そして今日は妹の誕生日です。
