今日は福祉センターでした。
早めに行ったのでお勉強は出来ませんでした。
福祉センターに着いたら1階のお部屋に行ってタイムカードを押して2階に上がりました。
作業が始まるまで読書を少ししました。
時間になったら作業が始まりました。
今日は染め物をやりました。
私が注文した長袖の紺を染めました。
来週出来たら買います。
それと東袋を買いました。
いい色の買えて良かった🎵
12時くらいにお昼ごはんを食べました。
1階のお部屋で食べました。
メニューは、五目ごはん、すまし汁、鯵の甘辛焼き、肉じゃが、バナナ🍌でした。
でした。
2階に戻ってから作業の続きをやりました。
染めたティシャツを水で洗って洗濯機に入れました。
終わってから値札作りをやりました。
返ってきてから股関節伸ばしを10分と自分で腹筋を30回、足を押さえてもらって腹筋を30回、寝返りをして足上げを20回ずつやってからお風呂に入りました。
体と顔を洗ってお風呂に30分入りました。
夜はクイズ番組を見てから金曜ロードショー(ベイマックス)を見てからアマゾンプライムを見ました。
