今日はデイサービスでした。
行く前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリント、漢検・漢字学習プリント3級をやりました。かなり残っていた分は帰ってきてからやりました。
デイサービスでは、朝礼の後にお風呂に行ってきました。
髪の毛と体と顔を洗って、シャワードームに入りました。
気持ちよかったです。
12時からお昼ご飯でした。
メニューは、御飯、中華スープ、豚肉と卵の炒め煮、春雨サラダ、果物でした。
お昼ご飯を食べて少ししたら運動をしてくれました。
平行棒の前にたって左足右足の順場に上げて、スクワットをした後杖で歩く練習をしました。
今日も2周しました。
その後レッグプレスをしました。
今日はいつもより1キロ挙げました。
出来ました。
来週は華道クラブみたいです。
2階に持っていって飾ってもらいます。
金曜日は雨予報だから初詣は延期だな。
夜はクイズ番組を見てAmazonプライムでアニメを見てから寝ました。
明日も自宅でリハビリです。
