今日は福祉センターでした。
行く前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリント、漢検漢字学習ステップ3級をやりました。
残っていたものは、お風呂から上がってから終わらせました。
福祉センターに着いたら、お昼ご飯でした。
メニューは、ごはん、ピリ辛鍋風、さつま芋と切り昆布の煮物、パイナップルでした。
ピリ辛鍋風が少し辛くて美味しかったです。
明日はデイサービスでお魚です。
お昼ご飯を食べて少ししてから下に降りました。
運動まで読書をしていました。
1時から運動が始まりました。
平行棒の周りでストレッチをして、その後立つ練習を20分やりました。
その時も読書をしていました。
それから歩く練習をしました。
雨だったのでお部屋の中を歩きました。
今日はあまり歩数が稼げませんでした。
その後レッグステップを20分やりました。
3時20分前に1階に行って車を待っていました。
その時仲良くしている女性が抽選に外れたみたいで当分こられないことを聞きました。
戻ってくるといいなぁ。
今日はその人が好きなお神酒飴を1つあげられました。
もっと早くしばらくお別れと言うことが分かっていたら、お神酒飴を1袋あげたのにと思いました。
残っていたお勉強が終わってからお風呂に入りました。
今日は体と顔と湯船に20分入りました。
気持ち良かったです。
夜はクイズ番組を見てからAmazonプライムでアニメを見てから寝ました。
明日もデイサービスです。
お風呂に入ってから運動だと思います。
