今日は、福祉センターでした。
行く前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリント、漢検漢字学習ステップ3級をやりました。
残っていた物は帰ってきてからやりました。
福祉センターに行く前にお神酒飴が(10袋)届いたので、運転手さんが今日誕生日だから、あげたのと、知り合いにもあげました。
この飴が好きと言う方に。あげられて良かったです。
福祉センターに着いたらお昼ご飯でした。
メニューは、ごはん、みそ汁、まぐろカツ、バナナでした。
マグロかつはあじフライかどちらかを選ぶのですがマグロかつにして良かったです。美味しかったです。
お昼ご飯を食べながらテレビを見ていました。
CMに為っていい時間になったので、下に降りました。
運動まで読書をしていました。
子供たちは夜と遊ぶ(上)。彩雲国物語は昨日濡れてしまったので持って行かなかったから読めませんでした。
でも明日はデイサービスに持って行きます。
1時から運動が始まりました。
平行棒の周りでストレッチをして、立つ練習を20分やりました。
その時も退くをしました。
さっきの続きを。
歩く練習の前に、平行棒の中を歩く練習をしました。
杖で歩く前に。
その後歩く練習をしました。今日は左側から行きました。
その後レッグステップを20分しました。
帰ってきて、お勉強の続きが終わってからお風呂に入りました。
体と顔を洗って、湯船に20分入りました。
気持ちよかったです。
姪っ子がうちのお風呂に入って、髪の毛を乾かして上げました。
姪っ子が帰ってから、妹に借りている逆転裁判5をやりました。
前にやったところをまた、やってしまいました。
クイズ番組を見てドラマを２本見てからAmazonプライムでアニメを見てから寝ました。
明日はデイサービスです。
足が伸ばせるお風呂だから楽しみです。
