今日も朝ごはんを食べた後お勉強をしました。
朝ごはんは昨日作ったものでした。
お勉強は、滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリント、漢検漢字学習ステップ3級をやりました。
夕ごはんはカレーを作りました。
ナンカレーを。
夕ごはんを食べる前に、股関節伸ばしを、10分、腹筋を50回やりました。
運動が終わった後に白髪染めをしてお風呂にに20分入ったあとに塗ったものを落としてから、髪の毛をら洗って、体と顔を洗いました。
髪の毛を渇かした後に夕ごはんを食べました。
ナンカレーを。
日曜日なのでほろ酔い２本を妹と分けて飲みました。
夜は9時からドラマを見てからAmazonプライムでアニメを見ている寝ました。
明日は福祉センターに行きます。
お母さんがいないので、妹にバスまで連れて行ってもらいます。
