今日は福祉センターでした。
行く前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語、かけざんわりざんプリント、漢検過去問題集3級をやりました。
残っていたものは帰って来てからやりました。
福祉センターに着いたらお昼ごはんでした。
メニューは、豚丼、みそ汁、青菜と油揚げの煮浸し、みかん缶でした。
リクエストメニューだけあって美味しかったです。
最後のいつものお部屋でのお昼ごはんでした。
明日から違うお部屋で食べます。
12時20分になったので地下に降りました。
運動が始まるまで読書をしていました。
いつまでもショパンを。
時間になったので運動が始まりました。
平行棒の周りでストレッチをしました。
その後、プレステップを20分やりました。
次に立つ練習を20分やりました。
その時も読書をしていました。
次に歩く練習をしました。
左足の爪が痛かったので斜面を登りました。杖で。
お部屋に戻ってから着替えました。
何もなければ月曜日が運動する日になります。
明日はお仕事の初日です。
組み紐か機織りです。
どちらも極めたいです。
