今日も福祉センターでした。
早めに行ったのでお勉強は出来ませんでした。
福祉センターに着いたら入口の近くにあるお部屋に入りました。
作業が始まるまで読書をしていました。10時から朝礼が始まりました。
今日私が緑化の当番でした。
10時15分から花壇に行って雑草とかいらないお花を抜いたりしました。
2箇所周ってから戻りました。
帰って来てから作業をしました。
今日も機織りをしました。
帰る頃に間違いが見付かって、明日直してくれるそうです。
来週は直った状態からスタート出来るから良かったです。
15時20分くらいに車に乘って帰りました。
帰って来てから、車から家まで杖で歩いたけど2分くらいで着きました。
早くなってきました。
帰って来てから股関節伸ばしを10分と自分で腹筋を30回、足を押さえてもらって腹筋を30回、寝返りを打って足上げを20回ずつやってからお風呂に入りました。
体と顔を洗ってお風呂に30分入りました。
夜、今日はクイズ番組はなくて10時からはドラマを見てからアマゾンプライムを見てから寝ました。
明日は作業療法士さんが来てくれます。
スマホの持ち運びカバーを買ってもらいました。
スマホの充電器を買って、センターに持って行こうと思います。
