今日は福祉センターでした。
行く前にお勉強はしませんでした。
福祉センターに、着いたら今日は作業だったので、2階に行きました。
作業が、始まるまで読書をしていました。
作業は、初めて染め作業をしました。
今日は緑系でした。
それと、お昼ご飯は初めてお弁当を頼みました。
のりから明太弁当でごはんを小にしました。
それでもボリュームがありました。
後1回だけ注文したらまた元の給食に戻します。
カロリーが高いと思う！
それから、布の裁断をしました。
それで、右手が痛くなってしまいました。
帰る前に、伯母さんに巾着と妹にティシャツを仮で頼みました。
仮なので変更しようと思います。
夜ごはんを食べる前に股関節を伸ばすストレッチを10分、腹筋を、50回してからお風呂に入りました。
今日は髪の毛を洗いませんでした。
夜はクイズ番組を見てから金曜ロードショーを、見てからAmazonプライムでアニメを見てから寝ました。
