かほの日記

交通事故にあった私の日常日記

あまり歩かなかった杖の練習

今日は朝ごはんはオールブランでした。

朝ごはんを食べた後お勉強をしました。

滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検、かけざんわりざんプリント、漢検漢字学習ステップ3級をやりました。

かけざんわりざんプリントは、答えを見ても分か1時半頃妹とお散歩に行きました。

杖の練習をしたけど距離が全部短かった。

今度はもっと歩こうと思います。

杖の練習は、あまりしなかったけど車椅子を漕ぐ練習はやりました。

目的は和菓子屋さん。

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テイクアウトして家で食べたけどとても美味しかったです。

帰ってきて、股関節伸ばしを10分と足を押さえてもらって腹筋を15回やってからお風呂に入りました。

今日は髪の毛も洗いました。

夜は今日はバラエティーもドラマもなかったので、Amazonプライムでアニメを見てから寝ました。

明日は主治医が来てくれます。