今日も朝ごはんを食べた後お勉強をしました。
朝ごはんはオールブランでした。
福祉センターでお昼を食べるから。
お勉強は、滑舌、美文字レッスン2つ、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリントをやりました。
福祉センターだったのでお勉強は全部できました。
お迎えの時間が遅いから。
福祉センターに着いたらお昼ご飯でした。
メニューは、ごはん、コンソメスープ、豚肉のしょうが炒め、キャベツとブロッコリーのサラダ、リンゴ煮でした。
12時20分に地下に降りて運動まで読書をしていました。彩雲国物語。
1時から運動が始まりました。
平行棒の周りでストレッチをした後立つ練習わ、20分しました。
立つ練習の時は読書をしていました。
その後杖の練習の前に平行棒ので歩く練習をしました。
杖の練習の前に。
苦手なところを練習をしました。
それから杖で歩く練習をしました。
終わってからレッグプレスみたいなレッグステップを20分やりました。
帰ってきてから、5時くらいにヘルパーさんにお風呂に入れてもらいました。
気持ちよかったです🎵
夕御飯はたんしおでした。
美味しかったです。
今日はお肉で明日はキンパみたいで嬉しいです。
夜はクイズ番組を見てからバラエティを見てドラマを見てからAmazonプライムでアニメを見てから寝ました。
明日はデイサービスでお風呂と運動です。
お母さんがヨガから帰ってきてからおうちに帰ります。
