今日も朝ごはんを食べた後お勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、ぶんすうプリント漢検過去問題集3級をやりました。
漢検過去問題集は次にやる分も書きました。
終わってからテレビを見ていました。
主治医が来るのでおばさんの家に行きました。
来るまで読書をしていました。読み終わりました。
次を妹に借りました。
明日福祉センターなので本を読む時間がたくさんあるので。
主治医にテーブルで股関節伸ばしの、やり方を聞きました。
ベッドで10分は短いみたいです。
主治医と一緒に来た新人さんが背も高くかっこ良かったです。
家に戻ってからテレビを見ていました。
16時に股関節伸ばしを10分と自分で腹筋を30回、足を押さえてもらって腹筋を30回やってからお風呂に入りました。
体と顔を洗ってお風呂に30分入りました。
21時からドラマを２本見ました。
その後、Amazonプライムを見てから寝ました。
明日は福祉センターでお仕事とリハビリがあります。
妹に明日読む本を借りました。
おばさんに髪の毛を切ったなら前髪も短く切った方がいいと言われ前に撮った写真を見せてもらったらその方がショートボブには合うなと私も思ったので来月前髪をきります。
美容院で朝行く時につけるオイルを買って来てもらった🌟
