今日も朝ごはんを食べてからお勉強をしました。
１００マスドリル、滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検をやりました。
お昼ごはんを食べ終わった後図書館に行って本を借りました。
綾辻行人のフリークス。
島田荘司のアルカトラズの幻想。
9/26が返却日なので間に合うように読みたいとおもいます。
夜はドラマ東京MERの最終回を見ました。
最後まで面白かったです☺
10月からは「日本沈没」これも楽しみ♥
終わったら運動をしてからアマゾンプライムでアニメを見てから寝ました。
結果出ました。
朝ごはんが食べ終わった後お勉強をしました。朝ごはんはパンでした。とても美味しかったです。
勉強は滑舌の練習、１００マスドリル.妹に借りているタブレットで英語と漢検をやりました。
それが終わった後パソコンでタイピング練習もしました。
2時くらいにお散歩をしました。
晩ごはんの買い出しで焼鳥を買ってくれました。
6時くらいに夕ご飯を食べてサワーも飲みました。
空いている時間は読書をしました。
妹が図書館で借りてきてくれた本です。
返す時間があるので早めに読んでしまわないと！
夜はテレビで運動をしてからアマゾンプライムでアニメを見てから寝ました。
PCR検査の結果は家族皆陰性でした😆
けど後日陽性になることもあるみたいだから油断しないで健康に過ごします。
重り
今日も朝少しお勉強をしましたがかなり残っていたので、デイサービスから帰ってきてからやりました。
デイサービスに着くとまず朝礼をしてお手玉を動かすリハビリをやりましたが慣れてきたので鉄？の重りをつけてやりました。
その後はお風呂タイム🛀
髪の毛と体を洗ってもらって気持ちよかったです。
その後はお昼ごはんでした。
残していいと言われるけど全部食べました(๑´ڡ`๑)
食後は歯ブラシをしてテレビを見ているときに運動が始まりました。
車椅子に座ったまま足のストレッチをして、棒体操、それから平行棒で歩きました。
最後はレッグプレスをしました👣
帰る前に初めてクリアファイル越しに下にある絵を塗りましたがちょっと難しかったです。
夜は屈伸と腹筋をして、クイズ番組を見てから寝ます。
