今日は福祉センターでした。
行く前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリント、漢検漢字練習ステップ3級を途中までやったけど残っていた文は出来ませんでした。
福祉センターに着いたらお昼ご飯でした。
メニューは、ジャージャー麺、玉子スープ、大根かに風味和え、バナナ🍌でした。
ジャージャー麺美味しかったです。
12時20分に地下に降りて運動まで読書をしていました。
スロウハイツの神様(上)を。
1時から運動が始まりました。
平行棒の周りでストレッチをしました。
それからレックステップを20分しました。
その後立つ練習を20分しました。
やった後に昨日はお外を歩いたけど、今日はお部屋から隣に行ってスロープを降りて前の火の当たるところまで歩きました。
それからおへやに戻って平行棒の中を歩きました。
先程の復習で。
帰ってきてから、お勉強はやらないで股関節を伸ばすものを１０分と、腹筋を、50回やった後お風呂に入りました。
今日は、体と顔を洗ってお風呂に20分入りました。
今週の金曜日から、もしかしたら福祉センターに午前中から行くかもしれません。
私ともう1人以外は皆午前中から行っているみたいです。
お母さんが、電話してみて行けそうなら行くかもしれません。
