今日は福祉センターでした。
行く前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリント、漢検3級漢字学習ステップをやりました。
漢検3級漢字学習ステップは残っていたので帰ってきてからやりました。
お昼ご飯のメニューは、オムライス、野菜スープ、大根とツナのサラダ、キウイフルーツでした。
ごはんを食べた後、少しテレビを見てから時間になったので下に降りて運動が始まるまで読書をしていました。
1時から運動が始まりました。
平行棒の周りでストレッチをしました。
終わってから、立つ練習を20分やりました。
その後、杖で歩く練習をしました。
その後、レッグプレスを20分やりました。
夕方、お風呂に入りました。
明日デイサービスでお風呂に入って髪の毛を洗うので今日は体と顔を洗って入浴をしました。
伯母さんが5時頃来てチョコレートをくれました。
姪っ子と分けます。
甥っ子がもらったものも美味しそうなのでわけっこします。
夜はクイズ番組を見てからドラマを見てAmazonプライムでアニメを見てから寝ました。
明日はデイサービスで生花かもしれません。
福祉センターで買ったパンはカレーパンとチョコが入ったパンだったけど姪っ子はカレーパンがいいと言うので今度買うときはそうします。
