今日の朝ごはんもパンでした。
朝ごはんを食べた後お勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検、かけざんわりざんプリント漢検学習ステップ3級をやりました。
終わってからテレビを見ていました。
アマプラでアニメを。
夕方、股関節伸ばしを10分と足を押さえてもらって腹筋を15回やってからお風呂に入りました。
今日は、体と顔を洗ってお風呂に20分入りました。
夜ごはんは、サラダがとっても美味しかったです。
夜はクイズ番組を見てから今日から始まるドラマを見てからAmazonプライムでアニメを見てから寝ました。
明日は福祉センターで運動です。
この間勝ったジーンズを履いて行こうと思います。
