今日の朝ご飯は美味しいパンとコーヒー☕でした。
朝ご飯を食べた後お勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語、かけざんわりざんプリント、漢検過去問題集3級をやりました。
漢検過去問題集3級は明日の分も書きました。
お昼ごはんのオールブランを食べてからお散歩に行くはずが強風の為断念しました。
ここ最近歩いているので歩けなくて残念です。
明日福祉センターでリハビリをやってくれるので頑張って歩きます。
16時くらいに股関節伸ばしを10分と自分で腹筋を30回やってからお母さんに足を押さえてもらって腹筋を30回、うつ伏せになって足上げを20回やってからお風呂に入りました。
体と顔を洗ってお風呂に30分入りました。
7時からクイズ！ドレミファドンを見てからドラマを２本見てからアマゾンプライムを見てから寝ました。
明日は福祉センターで作業と運動をします。
