かほの日記

交通事故にあった私の日常日記

リハビリの先生が体調不良でリハビリ出来なかった

今日も朝ごはんを食べた後お勉強をしました。

滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検、かけざんわりざんプリント、漢検漢字学習ステップ3級をやりました。

終わった後はテレビを見ていました。

今日はリハビリの先生が体調不良で来られなかったので、体重測定は次回かな?

夕方股関節伸ばしを10分と足を押さえてもらって腹筋を30回やってからお風呂に入りました。

お母さんが今日洗ってくれたのできれいでした。

昨日デイサービスでお風呂に入って髪の毛を洗ってもらったので、体と顔を洗ってお風呂に20分入りました。

夜はバラエティーを見てからドラマを見てからAmazonプライムでアニメを見ました。

明日は福祉センターは

祝日なのでお休みです。