かほの日記

交通事故にあった私の日常日記

今月は痩せていました!

今日の朝ご飯はホットドッグでした。

それとコーヒー。

美味しかったです。

朝ご飯を食べた後お勉強をしました。

滑舌、美文字レッスン妹に借りているタブレットで英語と漢検、かけざんわりざんプリント、漢検漢字学習ステップ3級をやりました。

12時45分くらいにおばさんの家に行きました。

1時くらいにリハビリの先生が来てくれるので少し待っていました。

1時くらいにリハビリの先生が来てくれました。

最初に今月の体重測定をしました。

今月は痩せていました。

先月は太っていたけど痩せていて良かったです。

夏物を着ている時ではなくて、少し厚めの冬服だったから余計に嬉しいです✨

家に戻って少ししてからお昼ごはんのオールブランを食べました。

4時くらいに股関節伸ばしを10分と足を押さえてもらって腹筋を30回やりました。

4時半からお風呂に入りました。

体と顔を洗ってお風呂に30分入りました。

お風呂をお母さんが洗ってくれたので気持ち良かったです。

夜ご飯は、とんかつ、トリカツ、カキフライでした。とても美味しかったです✨

夜はバラエティを見てからドラマを2本見てからアマゾンプライムでアニメを見てから寝ました。

明日は福祉センターで作業です。

お父さんから事故って3年たったからこれをもらいました。

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美味しそう。

みんなで食べます。