今日は朝ご飯はオールブランでした。
朝ご飯を食べた後お勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語、かけざんわりざんプリント、漢検過去問題集3級をやりました。 漢検過去問題集3級の明日の分も書きました。
姪っ子の誕生日プレゼントのトリートメントを買いに行きました。
パンテーンの洗い流さないトリートメント。
お昼ごはんは、お母さんがホットドッグを作ってくれてコーヒー☕と食べました。
少ししてからお散歩&杖の練習に行きました。
前回行った場所まで行って、途中短い信号を初めて渡りました。短いし長い間青だったので、ギリギリ渡れました。それから交番まで歩きました。
帰って来てから股関節伸ばしを10分と足を押さえてもらって腹筋を30回、足を押さえてもらって足上げを、20回ずつやってからお風呂に入りました。
髪の毛と体と顔を洗ってお風呂に30分入りました。
気持ち良かったです。
明日買ってもらった飲み物が飲み終わりそうです。
夜はドラマを２本見てからアマゾンプライムを見てから寝ました。
明日もお散歩に行って杖の練習をします。
