福祉センターに行く前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、くりあげくりさげのプリント、妹に借りているタブレットで漢検と英語をやりました。
終わってからバソコンでタイピングの練習をしました。
勉強は少しだけ残ったので、帰ってきてからやりました。
センターに着いたらお昼ごはんでした。
全部食べました。お昼ごはんを食べた後、下に行って運動をやりました。
ストレッチをやってから、立つ練習を20分やった後、輪投げを運ぶ練習をしました。
その後歩く練習もしました。
それから、足の機械に乗って足の運動も20分やりました。
立つ練習をしたときとか本を読みました。
図書館戦争です。
帰宅後、夕方ドラマのホタルノヒカリを見ました。
懐かしかったです。
その後最近始まって録画してくれたドラマを見ました。
クイズ番組はやらないので、今日は早めにベッドでアマプラでアニメを見てから寝ました。
明日はデイサービスで、お風呂なので楽しみです。
