今日も朝ごはんを食べた後でお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン2種類、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリントをやりました。
今日は、体重測定だったのでお昼ごはんを、12時に食べませんでした。12時40分におばさんの家に行きました。
リハビリの先生が来るまで少し待っていました。
まず足のストレッチを、しました。
それから体重測定をしました。
微々たるものですが1kgくらい？少し痩せていました。
嬉しかったです。
今日は雨だったのでお部屋の中を、杖で歩きました。私のではないお部屋用のおばさんの杖を使いました。
２周して途中でストレッチのやり方を聞きました。
腰が痛くなるのはやり方が間違ってたからみたいです。
夜ご飯を食べてから妹と姪っ子とリングフィットをやりました。
少し汗をかいたのでお風呂に入れてもらいました。
気持ち良かったです。
夜はバラエティを見てからアマプラでアニメを見ながら寝ました。
明日は福祉センターで、作業です。
装具も今月中に届くみたいです。
