今日は福祉センターでした。
早めに行ったのでお勉強はしませんでした。
福祉センターに着いたら2階に上がりました。
作業が始まるまで読書をしていました。
今日の作業は、くるみボタンの布を印を付けて切る作業をやりました。
12時くらいにお昼ごはんを食べました。
メニューは、ごはん、みそ汁、鰆の磯辺焼き、肉詰めお稲荷の煮物、りんごでした。
鰆の磯辺焼きと肉詰めお稲荷が美味しかったです。
1時半くらいからモザイクタイル作りをしました。
私は1番大きいサイズにしたので大変でした。
珍しく青系にしました。
最後に見たら良く出来ていました。
今乾かしているので来週持って帰れるみたいです。
来週楽しみです。
帰って来てから、股関節伸ばしを10分と足を押さえてもらって腹筋を30回、片足ずつ足上げをしました。
10回。前は左足だけだったけど両足を順番にやりました。
終わってからお風呂に入りました。
夜はクイズ番組を見てから金曜ロードショーを見ました。
その後はアマゾンプライムを見てから寝ました。
