今日はデイサービスでした。
着いたら、まずお手玉を左手でやるリハビリをやりました。
今日は20回でした。
終わってからお風呂。
と言っても卵型のお風呂でした。
お風呂から出た後お昼ごはんでした。
今日も全部食べました。
お昼ごはんの後運動でした。
ストレッチの後棒体操、平行棒で往復しました。
まだ体が調子悪いのでレッグプレスは出来ませんでした。
お腹の痛みが治ったら出来るかな?
運動の後はポスター作りをしました。
4月のポスターなので桜の木でした🌸
私は木を書いて絵の具で色を塗りました。
後桜の木の桜も花も貼るのをお手伝いしました。
夜ご飯はカルパッチョでした。
美味しかったです。
夜のテレビはクイズ番組を見た後ドラマを見ました。
それが見終わってからアマプラでアニメを見てから寝ました。
明日は、おばさんがお琴のお稽古なので私はベッドでアニメを見ています。
リハビリは13時ですが明日は3月初めてなので体重測定なので、ドキドキします。
痩せているといいなぁ。