今日は福祉センターでした。
行く前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリント、漢検漢字学習ステップ3級をやりました。
残っていたものは帰ってきてからやりました。
福祉センターに着いたらお昼ご飯でした。
メニューは、ごはん、みそ汁、鶏肉のソテー春色タルタルソース、キャベツの昆布和え、パイナップルでした。鶏肉のソテーのタルタル春色タルタルソースが、美味しかったです。
12時20分くらいにお部屋を出て地下に行きました。
1時から運動が始まるのでそれまで読書をしていました。
1時から運動が始まりました。
平行棒の周りでストレッチをして、立つ練習を20分やりました。その時も読書をしていました。彩雲国物語。
おわったあとは、歩く練習の前に平行棒の中を歩きました。
棒に捕まって足の切り出しの練習を10回くらいしました。
その後、お外に行って歩く練習をしました。
お外は空気が良くて良かったです。
桜も咲いていて気持ち良かったです。
帰ってきてから、夕ごはんを食べる前にお風呂に入りました。
気持ち良かったです。
夜は今日はクイズ番組はなかったけどドラマを2本見ました。
今日最終回でした。
面白かったです。
見終わってからAmazonプライムでアニメを見てから寝ました。
明日は祝日です。
