今日は朝ごはんはパンを食べました。
それとコーヒー。
朝ごはんを食べた後お勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリント、漢検漢字学習ステップ3級をやりました。
終わった後にテレビを見ていました。
1時からリハビリがあったので、お昼ご飯のオールブランをら食べて、12時40分くらいにおばさんの家に行って、リハビリの先生を待っていました。
その時、昨日生けた生花を撮りました。
来月は、自分で生けようと思います。
1時くらいに先生が来てくれました。
今日は入口の段差が上がるときも降りる時もちゃんと出来ました。
今日は右に曲がって歩いたけどいつもより少し眺めに歩きました。
4時くらいに股関節を伸ばすストレッチを、10分と腹筋を50回やりました。
終わってからお風呂に入りました。
昨日髪の毛を洗ったので今日は体と顔を洗ってお風呂に20分はいりました。
その時この間映画を見る時に買ったミルクコーヒーを持っていって飲みました。
夜はバラエティーを、見てからドラマを見てAmazonプライムでアニメを見てから寝ました。
明日は福祉センターに行きます。
