今日はデイサービスでした。
時間が早かったのでお勉強は、帰ってきてからやりました。
滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリント、漢検漢字学習ステップ3級をやりました。
デイサービスに、着いたら朝礼が終わってから、お風呂に行きました。
いつものお風呂の椅子がなくて違う椅子でした。
髪の毛と体と顔を洗って足を伸ばせるお風呂に10分くらい入りました。
気持ち良かったです。
帰ってきてから読書をしました。
12時頃にお昼ご飯を食べました。
メニューは、御飯、みそ汁、たらのチリソース、ブロッコリーのにんにく風味和え、果物でした。
たらのチリソース美味しかったです。
お昼ご飯を食べてから読書をしていました。
それから今日は生花だったのでお花を見てから花器を決めました。
それからリハビリをやりました。
平行棒の前で足上げをしてから、屈伸をしました。
その後杖で歩く練習をしました。
今日は障害物はなしでやりました。
今度低めのものを用意してくれるみたいです。2周してそのままレッグプレスをやりました。
後最近やっている腹筋を鍛える機械をやりました。
それから生花をやりました。
2階に置いてきたので、明日リハビリの時に写メします。
夜は今日はクイズはやらなかったけどみ10時からドラマを見ました。
明日は訪問リハビリがあります。
先週と逆転で左側に曲がろうと思います。
