今日の朝ご飯はおばさんにもらった美味しいパン🍞でした。
それとコーヒー☕で食べました。
朝ご飯を食べた後お勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語、かけざんわりざんプリント、漢検過去問題集3級をやりました。
お昼ごはんを食べてから13時前におばさんの家に行きました。
リハビリの先生を待っていました。
昨日の生花の写真。
先生が来てくれて、今日は左に曲がって1週しました。
途中に段差があって少し高かったけど出来ました!
帰って来てからはテレビを見ていました。
16時くらいに股関節伸ばしを10分と足を押さえてもらって腹筋を30回、足を押さえてもらって足上げを両足20回ずつやってからお風呂に入りました。
体と顔を洗ってお風呂に30分入りました。
洗ってくれたお風呂で気持ち良かったです。
夜はバラエティを見てからドラマを見てからアマゾンプライムを見てから寝ました。
明日は福祉センターです。
モザイクタイルをもらえます。
