去年は福祉センターでした。
行く前にお勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン2冊、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリント、小学5年生の漢字&計算ドリルをやりました。
福祉センターに着いたらお昼ご飯でした。
メニューはカツカレー、福神漬け、らっきょう、コンソメスープ、りんごサラダ、マンゴー缶でした。
カツカレー美味しかったです。
お昼ご飯を食べてから12時20分頃に下に降りて運動まで読書をしていました。
彩雲国物語と冷たい校舎の時は止まる 下。
1時から運動が始まりました。
平行棒の周りでストレッチ。
その後立つ練習を20分やりました。
それからレッグステップを 20分やって、杖で歩く練習をしました。
お尻がてないように気をつけてやりました。
その後体重を計りました。
お家で測ったときより数kg増えてしまっていてショックでした😱
今度リハビリの体重測定が心配です。
甥っ子と姪っ子にごはんを減らすように言われました(-_-;)
