今日の朝ご飯はパンでした。
パンをトーストしてバターを付けて食べました。それとコーヒー☕を入れてもらって食べました。
朝ご飯を食べた後お勉強をしました。
滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検、かけざんわりざんプリント、漢検漢字学習ステップ3級をやりました。
夕方股関節伸ばしを10分と足を押さえてもらって腹筋を30回やってからお風呂に入りました。
体と顔を洗ってお風呂に30分入りました。
夜ご飯は餃子でした。
美味しかったです。
夜はクイズ番組を見てから今日から始まったドラマを見てからアマゾンプライムでアニメを見てから寝ました。
明日は、福祉センターで運動です。
頼んでいたバックハンガーが届きました。
福祉センターで金曜日に使います。
