今日はデイサービスでした。
行く前にお勉強はしました。
滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検、くりあげくりさげのプリントをやりました。
でも今日は集合時間が早かったのでかなり残っていたので帰ってきてから全部やりました。
デイサービスでは朝礼の後シャワードームにいれてもらいました。
入る前に髪の毛と体を洗ってドームに20分入りました。気持ち良かったです。
12時からおひるでした。
メニューはごはん、コンソメスープ、鮭のムニエルトマトソース、ピクルス、みかんでした。お魚美味しかったです。
ごはんを食べて少ししてから運動やりました。
平行棒で足を上げたり降ろしたり、スクワット、杖で歩く練習をしました。
その後レッグプレスを、やりました。
終わってから来月のポスター作りをしました。
まだ終わっていないのでまた来週続きをやります。
その後今月の生花をやりました。
秋っぽい。
今日は夜ご飯はうなぎで美味しかったです。
ごはんを食べてからお母さんがヨガから戻ってきたら自宅に戻りました。
夜はクイズ番組とドラマを見ました。
その後アマプラでアニメを見てから寝ました。
明日はお家でリハビリです。
お外を杖で歩きます。
