味噌マヨ焼き美味しかった

今日は福祉センターでした。

行く前にお勉強をしたけど、残っている分は夕御飯を食べた後やりました。

福祉センターに着いたらお昼ご飯でした。

メニューは、ごはん、すまし汁、鳥の味噌マヨ焼き、もやしのごま和え、オレンジでした。

鳥の味噌マヨ焼き美味しかったです。

鳥の照り焼きもあったけど味噌マヨ焼きにして良かったです。

美味しかったから。

12時20分に地下に降りて運動まで読書をしていました。

彩雲国物語。

1時から運動が始まりました。

今日はいつも運動をしてくれる社員さんがお休みで違う人がやってくれました。

平行棒の周りでストレッチをしました。

終わってから私は立つ練習を20分しました。

その時読書をしていました。彩雲国物語。

20分終わってから歩く練習の前に、レッグステップを20分やりました。

その後杖の練習をしました。

その時汗をかきました。

帰ってきてから、お母さんにお風呂に入れてもらいました。

気持ち良かったです。

夜ごはんを食べてから、妹に面白いと言うドラマをおすすめしてもらいました。

19時から朝少しやらなかったお勉強をしました。

明日はデイサービスでお風呂に入れてもらいます。