今日は、デイサービスでした。
時間がなかったけど、少しお勉強をしました。
お勉強は、滑舌、美文字レッスン、妹に借りているタブレットで英語と漢検、かけざんわり算プリント、漢検漢字学習ステップ3級をやりました。
残っていたものは帰ってからやりました。
デイサービスには、作ったパンの画像を持って行きました。
職員さんが見てどれも美味しそうだと言ってくれました。
朝礼の後少ししてからお風呂に行きました。
髪の毛を洗って顔を洗って体も洗ってお風呂に10分くらい入りました。
12時からお昼ごはんでした。
メニューは、もらっているものと違いました。
焼き鳥丼の代わりにカツ丼でした。
美味しかったです。
みそ汁、ごま酢和え、果物でした。
少ししてからリハビリをやってくれました。
平行棒のの横に立って足上げをしてからスクワットをしました。
その後杖で歩く練習をしました。
2回週目で障害物を置くのですがいつもうまく行きません。
傾いてしまう。
それからレッグプレスまで歩いてレッグプレスをやりました。
その後腹筋を鍛える機械をやりました。
帰る前にポスター作りをしました。
何月号か分からないけど、お花を何個か作りました。
夜はクイズ番組を見てから、ドラマを、見てからアマゾンプライムアニメを見てから寝ました。
明日は訪問リハビリがあります。
体重測定です。
